Le temps file et je vois que je n’ai pas eu le temps de faire un article depuis juillet! Me voici donc avec un article simple, quelques recettes d’automne. Je transmet en effet à mes patients des recettes tous les mois, avec des produits de saison. En effet, cela sera meilleur, moins cher et plusRead More

Bonjour à tous, début juillet j’ai eu la chance de retourner dans l’émission de Stéphane Claverie sur France Bleu Pays Basque! Un passage radio en studio, toujours une chouette expérience, voici l’arrivée dans les studios allées Marines:   et l’arrivée à l’accueil, j’attends que Stéphane vienne me chercher ensuite pour aller en studio.    Read More

La vérité sort de la bouche des enfants ? Surement, en tout cas, des phrases très drôles sont dites par les enfants ! Voici un petit panaché des phrases de mes deux filles de 2 et 5 ans, je les note au fur et à mesure sur un petit carnet car je trouve cela donne de trèsRead More

Bonjour à tous, et voilà le moi de mai est arrivé! Je ne savais pas sur quel article j’allais partir, et je me suis dit que ça faisait un moment que je voulais vous faire un article sur une journée type en libéral! Car pour vous cela reste sur certains points obscurs, et notamment enRead More

Depuis janvier 2021, je propose (sans imposer!) aux patients que je reçois au cabinet une application qui s’appelle MonSuiviDiet. Pour information, ma collaboratrice Elsa propose également cette application, nous avons souhaité avoir les mêmes outils! C’est une application créee par une collègue diététicienne (avec l’aide de développeurs français) pour des diététiciennes! Elle évolue sans cesse,Read More

Crêpes – 12 à 15 crêpes Ingrédients :  Recette de base : 200 g de farine de froment (blé), 2 œufs, 200 ml de lait, 200 ml d’eau, 1/2 c. à c. de sel, parfum au choix. Variantes : Remplacez 100g de farine par 100 g de farine de châtaigne pour de nouvelles saveurs, notamment pour les crêpes sucrées maisRead More

Bonjour à tous, même si cette année est un peu spéciale pour les fêtes, on a moins « envie », il est plus dur de se projeter, je vous propose ce petit article avec quelques astuces et des recettes pour vous inspirer pour cette année. Je rajouterai un point particulier pour cette année: vigilance sur les quantitésRead More

Dans ce contexte quelque peu compliqué, je parle souvent aux patients des petits moments qui peuvent vous faire du bien, des choses simples du quotidien. Le but est ainsi de pouvoir avoir un moment de détente simple (mais efficace) en fin de journée, pendant la pause déjeuner… Un moment de détente nécessaire à notre équilibre.

Le temps file, déjà octobre, déjà l’automne et toujours pas d’article depuis août ! J’ai décidé du coup de faire simple et de vous partager mon dernier passage radio à France Bleu Pays Basque.

Chaque année depuis 6 ans (ou presque cf congés maternité), je remplace une collègue au centre Annie Enia à Cambo les bains durant ses 3 semaines de vacances en été. Les journées de travail sont le lundi, mercredi et vendredi. En quoi consiste notre travail au sein d’un centre médical ? Evidemment chaque hôpital/chaque structureRead More