Passage Radio du 06/07/21: Alimentation en été

Bonjour à tous, début juillet j’ai eu la chance de retourner dans l’émission de Stéphane Claverie sur France Bleu Pays Basque! Un passage radio en studio, toujours une chouette expérience, voici l’arrivée dans les studios allées Marines:   et l’arrivée à l’accueil, j’attends que Stéphane vienne me chercher ensuite pour aller en studio.    Read More

Paroles d’enfants!

La vérité sort de la bouche des enfants ? Surement, en tout cas, des phrases très drôles sont dites par les enfants ! Voici un petit panaché des phrases de mes deux filles de 2 et 5 ans, je les note au fur et à mesure sur un petit carnet car je trouve cela donne de trèsRead More

Mon Suivi Diet, une application: nouvel outil pour les patients

Depuis janvier 2021, je propose (sans imposer!) aux patients que je reçois au cabinet une application qui s’appelle MonSuiviDiet. Pour information, ma collaboratrice Elsa propose également cette application, nous avons souhaité avoir les mêmes outils! C’est une application créee par une collègue diététicienne (avec l’aide de développeurs français) pour des diététiciennes! Elle évolue sans cesse,Read More

Demain c’est la chandeleur! Des crêpes!

Crêpes – 12 à 15 crêpes Ingrédients :  Recette de base : 200 g de farine de froment (blé), 2 œufs, 200 ml de lait, 200 ml d’eau, 1/2 c. à c. de sel, parfum au choix. Variantes : Remplacez 100g de farine par 100 g de farine de châtaigne pour de nouvelles saveurs, notamment pour les crêpes sucrées maisRead More

Les fêtes de fin d’année: astuces & recettes

Bonjour à tous, même si cette année est un peu spéciale pour les fêtes, on a moins « envie », il est plus dur de se projeter, je vous propose ce petit article avec quelques astuces et des recettes pour vous inspirer pour cette année. Je rajouterai un point particulier pour cette année: vigilance sur les quantitésRead More

Et vous quels sont vos petits bonheurs?

Dans ce contexte quelque peu compliqué, je parle souvent aux patients des petits moments qui peuvent vous faire du bien, des choses simples du quotidien. Le but est ainsi de pouvoir avoir un moment de détente simple (mais efficace) en fin de journée, pendant la pause déjeuner… Un moment de détente nécessaire à notre équilibre.

Une journée de travail dans un centre médical

Chaque année depuis 6 ans (ou presque cf congés maternité), je remplace une collègue au centre Annie Enia à Cambo les bains durant ses 3 semaines de vacances en été. Les journées de travail sont le lundi, mercredi et vendredi. En quoi consiste notre travail au sein d’un centre médical ? Evidemment chaque hôpital/chaque structureRead More

Bienvenue à l’été!!

Voici quelques idées de recettes pour cette belle saison d’été, bien méritée après toutes ces péripéties ! Bonne dégustation !