Actualités et recettes

A l’automne dernier, je suis passée à France Bleu Pays basque sur le thème des compléments alimentaires. Vous pouvez trouver sur les réseaux sociaux (instagram et facebook) des réels pour voir les coulisses du passage radio. Sur le thème à proprement parlé, je vais vous faire quelques petits points sur les compléments alimentaires. Tout d’abordRead More

La rentrée de septembre rime souvent avec les nouveautés ! L’été me permet souvent de réfléchir à comment organiser différemment le travail et j’ai beaucoup travaillé cet été sur Çanva pour vous proposer des documents plus sympas et une nouvelle façon de faire le 1er rdv. J’ai mis en place de nouveaux forfaits que voici :Read More

J’ai été contacté début juin par la journaliste Claudine Colozzi pour un article à paraitre dans le magazine Dr Good de cet été. Le thème était la graisse, comprenez la masse grasse. Nous avons donc eu un premier échange téléphonique où elle a pu me poser de nombreuses questions sur ce sujet. Il était importantRead More

NB: la mise en page des photos change beaucoup selon une lecture sur l’ordi ou le téléphone, bref je n’y arrive pas parfaitement, merci de votre bienveillance ^^ Durant ce mois de février j’ai eu le chance de partir en Norvège du Nord à Tromso ! Je vous invite à aller jeter un œil où seRead More

Bonjour à tous, Je vous partage ici mon dernier passage radio à France Bleu Pays Basque le lundi 12 Février, sur le thème « Etes vous prêt à arrêter la viande? » Voici quelques photos en coulisse! Cela va toujours très vite, entre les différents témoins, la musique (où on/ils réfléchissent à l’ordre des témoins). Je faisRead More

Bonjour à tous, un petit article avant mon départ en vacances! Je parle souvent de l’idée du brunch avec les patients durant la période des vacances! En effet, en été on est un peu en décalé, et il est parfois judicieux de faire un petit déjeuner tardif et complet (donc un brunch) afin de profiterRead More

Bonjour à tous, Voilà un petit moment que je n’ai pas pris le temps d’écrire un petit article! Le temps passe toujours très vite! J’ai décidé de vous apporter quelques astuces pour les temps de pique nique, un sujet que j’aborde souvent en rdv!   L’été est là, c’est le moment des ballades, que ceRead More

L’hiver rime souvent avec des plats riches, des temps de fêtes, comment bien manger dans cette phase là ? Doit on faire une détox après des repas riches ? 1-   Ecouter son corps De la détox ? un régime ? Programme détox : très marketing, on n’en a pas besoin, le corps détoxifie naturellement les effets, job de notre foieRead More

Bonjour à tous, en cette rentrée plusieurs passages à la radio! Tout d’abord sur France Bleu Pays Basque sur le thème de la rentrée en toute sérénité (émission du 15/09), voici le replay de l’émission (toujours pris avec les musiques et les annonces): Le 27/09 en fin d’après-midi au cabinet, j’étais entre deux rdv, jeRead More

Le mois de septembre signe parfois la fin des vacances mais est peut être le bon moment pour des envies de nouveautés ! Retour à la réalité, nouveau départ, nous allons voir ensemble comment vivre ce moment en toute sérénité. Conseil n°1 : Ne vous lancez pas des défis sportifs trop grands Septembre peut vous donner envieRead More