Archives de catégorie : Actualités et recettes

J’aime la galette savez vous comment?

Quand elle est bien faite avec du beurre dedans ! (Désolée si vous avez ensuite la chanson dans la tête toute la journée). Bonjour à tous et bonne année 2O2O!!

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Fêtes de fin d’année et « équilibre »

Dans bientôt 2 semaines le marathon annuel des fêtes sera lancé ! Voici quelques petites idées pour que tout cela se passe au mieux !

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Comment booster son immunité par l’alimentation?

En ces temps pluvieux et de virus qui traînent partout (gastro, rhume et bientôt la grippe youhou !), je me suis dit que j’allais écrire un petit article pour vous guider dans les aliments qui stimulent au mieux les défenses immunitaires.

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C’est la rentrée euh non déjà l’automne! Recettes…

Bonjour à tous, alors je ne sais pas pour vous mais on était fin août et boum nous voilà déjà fin septembre – à l’automne ! Le temps à très vite filé entre la 1ère rentrée en maternelle de ma fille … Continuer la lecture

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Envie de fraîcheur???

Avec ces fortes chaleurs, nous avons souvent envie de manger froid afin de nous rafraîchir ! Voici quelques recettes de l’entrée au dessert pour apporter un brin de fraîcheur ^^

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« Recettes » zéro déchets

Vous avez très certainement déjà entendu parler du zéro déchet ? En quelques mots, le principe consiste à réduire la consommation de produits emballés alimentaires ou non, afin de limiter la création des déchets. En effet, le meilleur déchet est celui … Continuer la lecture

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Et sinon entre diététiciens/nnes on raconte quoi à propos d’une émission spéciale « nutrition »?

Hier M6 a diffusé un numéro spécial E=M6 sur « pourquoi je grossis? Comment je maigris? ». N’ayant pas eu le temps de le regarder en direct et pas encore en replay, je vais sur un groupe facebook de diététiciens pour voir … Continuer la lecture

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Mon passage à France Bleu Pays Basque du 10/03

J’interviens régulièrement à France Bleu Pays Basque depuis environ 3 ans sur l’émission du dimanche matin à 9h (oui c’est un peu le bémol mais maintenant de toute manière avec 2 enfants je suis réveillée ah ah ah) à raison … Continuer la lecture

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Recettes de desserts

On me demande souvent des idées de recettes de desserts sympas et pas trop « caloriques ». J’aime bien rappeler néanmoins que le but n’est pas d’avoir une recette minceur (le terme n’a vraiment pas de sens) mais une recette équilibrée avec … Continuer la lecture

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Quelques petites blagues

Ouf il était temps de faire mon article de janvier! Oui avec la reprise post congé maternité je suis un peu débordée, j’hésitais entre plusieurs thèmes et finalement j’ai eu envie de rigoler un peu, donc voici quelques petites blagues … Continuer la lecture

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