Archives de catégorie : Actualités et recettes

Mon passage à France Bleu Pays Basque du 10/03

J’interviens régulièrement à France Bleu Pays Basque depuis environ 3 ans sur l’émission du dimanche matin à 9h (oui c’est un peu le bémol mais maintenant de toute manière avec 2 enfants je suis réveillée ah ah ah) à raison … Continuer la lecture

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Recettes de desserts

On me demande souvent des idées de recettes de desserts sympas et pas trop « caloriques ». J’aime bien rappeler néanmoins que le but n’est pas d’avoir une recette minceur (le terme n’a vraiment pas de sens) mais une recette équilibrée avec … Continuer la lecture

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Quelques petites blagues

Ouf il était temps de faire mon article de janvier! Oui avec la reprise post congé maternité je suis un peu débordée, j’hésitais entre plusieurs thèmes et finalement j’ai eu envie de rigoler un peu, donc voici quelques petites blagues … Continuer la lecture

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Joyeuses fêtes!

Pour tout ceux qui passent sur le site d’une diététicienne en cette période (hi hi hi), je vous souhaite à tous de passer de très joyeuses fêtes de fin d’année! Je vous souhaite une très belle année 2019, une année … Continuer la lecture

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Le gaspillage alimentaire (le moins « rasoir » possible)

Beaucoup de choses à dire dans cet article. Limiter le gaspillage alimentaire je pense que tout le monde est maintenant conscient de cet intérêt, mais malgré tout je pense que comme moi ça vous arrive encore de devoir jeter un … Continuer la lecture

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Saveurs d’automne

L’automne est bien installé, et les légumes d’automne sont arrivés ! Potiron, courge butternut, potimarron…: de belles couleurs orangées comme les feuilles d’automne. Voici donc quelques recettes d’automne pour vous inspirer ! – Attention instant promo ^^- D’autres recettes sont fournies tous … Continuer la lecture

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Bientôt la rentrée!!! (petit quizz)

  (enfin presque j’anticipe de 2 jours) Un nouvel article pour cette rentrée 2018, j’ai hésité entre des recettes ou un article sur un sujet du moment (comme la taxe sur les produits salés, oui car le gouvernement se soucie … Continuer la lecture

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Comment appréhender les occasions de l’été? (podcast intervention France Bleu Pays Basque)

A l’approche de l’été nombreux sont inquiets pour gérer les nombreuses occasions de l’été! Voici le podcast de l’émission du 24 juin sur France Bleu Pays Basque où j’interviens de temps en temps.

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Alimentation pendant la grossesse

Comme vous pouvez le voir sur la page principale de mon site je suis en congé maternité.  Pour cette 2eme grossesse, j’ai donc du m’arrêter plus tôt que prévu mais ma collègue Elsa Bordes qui travaille comme moi prend le relais … Continuer la lecture

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Mettez du Lagom dans votre vie!

Mais c’est quoi le lagom (pronconcer lar-gom) ?? Un art de vivre venu de Suède, le ni trop, ni trop peu ! Une approche de la vie reposant sur une recherche de l’équilibre personnel par la pondération. Tout à fait mon état … Continuer la lecture

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